Czy należy ograniczyć mycie włosów kiedy nadmiernie wypadają?

Pierwszy mechanizm obronny, który włącza się u większości osób cierpiących na wypadanie włosów czy też łysienie  to ograniczenie częstotliwości ich mycia. Czy jest to konieczne? Czy zmniejszenie częstotliwości mycia włosów ma wpływ na zahamowania ich nadmiernego wypadania? Odpowie trycholog Edyta Pawluś. 

Wypadanie włosów podczas mycia 

Widok dużej ilości włosów wypadających podczas czynności mycia oraz czesania włosów po myciu budzi ogromny niepokój u każdej osoby, która boryka się z problemem łysienia oraz wypadania włosów. Jednak ograniczenie częstotliwości mycia włosów czy też ich czesania w żaden sposób nie zahamuje ich nadmiernego wypadania, ponieważ te włosy, które przeszły w fazę wypadania i tak muszą wypaść.  Jeśli włosy są w fazie wzrostu mają dużą, ciemną cebulkę dobrze zakotwiczoną w mieszku włosowych.  Mycie nie jest w stanie ich usunąć. Takie włosy można usunąć tylko poprzez mocne ciągnięcie.

Podczas mycia natomiast wypadają te włosy, które już w fazę wypadania przeszły 3 miesiące temu. Mają wtedy białą, mniejszą cebulkę, która już nie posiadała zakotwiczenia w mieszku włosowym.

Włosy z taką cebulką rzeczywiście wypadają podczas mycia oraz czesania, jednak decyzja o tym, że ten włos wypadnie dzisiaj, podczas dzisiejszego mycia zapadła w naszym organizmie już 3 miesiące temu i jej nie odwrócimy. Ten włos i tak musi wypaść. Niezależnie od tego, czy włosy będą myte czy nie. Czy będą czesanie czy nie. Podczas mycia włosów dochodzi do rozgrzania skóry głowy, rozpulchnienia jej, oczyszczenia mieszków włosowych i dlatego właśnie wtedy z mieszków włosowych wysuwają się te włosy, które mają taką białą cebulkę, czyli cebulkę w fazie wypadania. Te włosy i tak muszą wypaść, ponieważ jeśli są już  w fazie wypadania to nie można tego procesu odwrócić. Czynność mycia i czesania tylko przyspiesza ich wysuwanie się z mieszków włosowych a więc wypadanie. Ale w ich miejsce odrosną nowe włosy, jeśli tylko wyeliminujemy przyczynę nadmiernej utraty włosów. 

Dlaczego nie warto ograniczać mycia ciepiąc na nadmierne wypadanie włosów?

Ograniczenie częstotliwości mycia może natomiast doprowadzić  do rozwoju łupieżu i świądu skóry głowy co dodatkowo może jeszcze nasilić wypadanie włosów. Na przetłuszczonej skórze głowy namnażają się grzyby oraz bakterie, które drażnią skórę głowy wywołując jej świąd, podrażnienie oraz złuszczanie. Nieświeże, przetłuszczone włosy będą również gorzej wyglądały a to negatywnie wpłynie na Twoją psychikę oraz samopoczucie. 

Nie ograniczaj więc częstotliwości mycia włosów z powodu nadmiernego ich wypadania. Myj  włosy tak jak tego potrzebują bez wyrzutów sumienia, że to właśnie mycie powoduje ich wypadanie i skup się na poszukaniu przyczyny ich utraty.

Co robić jeśli włosy nadmiernie wypadają?

Jeśli widzisz, że twoje włosy nadmiernie wypadają to zamiast ograniczać częstotliwość ich mycia, zamiast testować kolejny szampon czy też suplement poszukaj przyczyny ich nadmiernego wypadania. W tym celu udaj się do trychologa, który wykona badanie mikroskopowe skóry głowy, czyli trichoskopię. Na podstawie trichoskopii oraz dodatkowych badań z krwi można zlokalizować przyczynę nadmiernego wypadania włosów i ją wyeliminować. Przyczyną wypadania włosów może być jakieś schorzenie skóry głowy takie jak łupież, łojotok, łojotokowe zapalenie skóry głowy, łuszczyca skóry głowy, atopowe zapalenie skóry głowy czy też zapalenie mieszków włosowych. Wypadanie włosów mogą również powodować zaburzenia hormonalne, niedobory witamin, niedobory minerałów, niedobory aminokwasów, odchudzanie, problemy jelitowe, stany zapalne w organizmie, zaburzenia gospodarki węglowodanowo – insulinowej, przebyte infekcje, niektóre leki, choroby autoimmunologiczne oraz wiele innych przyczyn, które ciężko tutaj wszystkie wymienić. Dlatego też trycholog jako osoba zajmująca się nadmiernym wypadaniem włosów na podstawie wywiadu, trichoskopii i badań ustali jaka przyczyna powoduje, że włosy nadmiernie wypadają.

U niektórych osób wystarczy tylko zmienić nawyki pielęgnacyjne skóry głowy, wprowadzić naturalną kurację przeciw wypadaniu czy też suplementację, aby zahamować nadmierną utratę włosów. Inne osoby zaś wymagają wykonania szeregu badań oraz wprowadzenia leczenia farmakologicznego w celu wyeliminowania wypadania włosów.

W naszym Centrum Zdrowego Włosa w Krakowie, pacjentami opiekują się trycholodzy – kosmetolodzy oraz trycholodzy – dermatolodzy. Dzięki temu jesteśmy w stanie pomóc każdej osobie, niezależnie od tego czy jej przypadek wymaga leczenia czy tylko odpowiedniej pielęgnacji.